Дышим глубже, плывём быстрее: наши пловцы осваивают баттерфляй и анаэробные режимы!

Наши юные спортсмены выходят на новый уровень: на индивидуальных занятиях по плаванию вовсю идёт отработка техники гребка кролем на груди и обучение сложнейшему стилю «баттерфляй». Ребята тренируют работу ног (кроль на груди и спине) и осваивают анаэробный режим — проплывание отрезков на задержке дыхания, что мощно развивает дыхательную систему. Кроме того, в ластах дети уже уверенно плавают в полной координации кролем на спине и активно готовятся к предстоящей поездке на море, чтобы показать всё мастерство в открытой воде! Совершенствование техники идёт полным ходом — большая вода ждёт своих героев.

Автор публикации: Денщикова А.В.